打算做试管前，了解美国试管相关的知识，知己知彼

决定开始美国试管之前，要多方面，争取全方位地了解试管婴儿，做到心中有数，就不至于一无所知。尤其是试管婴儿的流程、耗时、注意事项等。且试管婴儿的费用是夫妻双方必须要要考虑的问题之一。夫妻双方在做试管婴儿之前一定要先咨询好前期检查费用和后期胚胎移植等相关费用，做好经济准备。

摄入充足的多种维生素和微量元素

女性在准备怀孕之前的一个月内需保证体内有充足的叶酸、微量元素等，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)，及其它相关重大出生缺陷的发生。一般日常生活中我们可以通过进食蔬菜或者水果来来满足机体对于维生素的需求的。

保持健康的体重

怀孕还要看体重？这不是开玩笑吧?咋一看好像真的没有关系，受精卵是在子宫内，跟体型有什么直接关系?其实还真的有些微妙的关系，比如某个人的体型太瘦了，或者太胖了，医生都会特别叮嘱她们，真的是不利于受孕成功的。

低体重指数(BMI)为18.5下可引起机体停止生产雌激素，可能会停止月经和排卵。相反，肥胖可以阻止排卵。

计算公式很简单，体重(公斤)除以身高的平方，得出的结果小于18.5，就是体重偏轻，在18.5和24.99之间，那就是理想的体重，如果高于28，那就属于肥胖，需要减肥了。

避免二手烟

在备孕期间，最好要戒烟戒酒，这样子卵子质量才会比较好，才能够有健康的宝宝，还要注意不吸二手烟。备孕期间接触二手烟，怀孕后容易导致胚胎发育迟缓，畸形等等。

相关检查

为了让试管婴儿顺利进行，女性朋友需要进行前期的身体检查，确定卵巢可以排卵，子宫具备正常的妊娠功能。这些检查可以帮助医生确定是否适合做试管婴儿，以及在后续治疗中需要使用什么样的方案最适合。

女性身体检查通常需要来门诊2-3次，这个在国内就可以做，不用去美国检查。第一次是月经第2-4天，抽血查激素水平和常规化验检查，同时阴道超声了解卵巢的窦卵泡，目的是了解卵巢的储备功能，方便医生制定促排卵方案。第二次是月经9-12天，检查宫颈防癌涂片(TCT)、HPV以及衣原体，同时阴道超声检查子宫内膜厚度及分型，优势卵泡的大小、子宫的形态等等。

轻松愉悦的心情

女性在做试管婴儿前，需要保持一个轻松愉悦的心情，不可背负太大的心理压力，忌焦虑和生气。