不孕不育准备试管婴儿如何调节不良情绪?

 美国试管婴儿攻略     |      2021-01-12 16:54

心理因素对于试管婴儿的成功率有着较大的影响。不少人可能觉得情绪就是一种感觉而已,不会影响到身体。但是,心理因素对于身体的影响是相当大的,长时间的抑郁、恐惧、忧虑等负面心理因素的刺激,都将会直接通过神经传入到大脑。

心里压力较重的女性,她们的内分泌会受到影响,血管长期处在收缩状态,影响子宫,卵巢局部的血流,促排期间压力过大会影响卵巢对促排卵药物的敏感度,从而影响卵泡的质量和数量。而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出异常,胚胎移植后压力过大会造成子宫收缩紊乱,从而影响胚胎着床。

那要如何来疏导这样的压力,减少来自心理上的影响呢?准备做试管婴儿的人应该怎么处理?

不孕不育准备试管婴儿如何调节不良情绪?

不要觉得有心理负担

选择试管婴儿并不要觉得有什么与众不同。只有放开心理负担,才能更好的与医生配合,积极治疗尽快好孕的。

相信医生

很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测,只会让自己更加的焦虑。有问题主动询问医生,与主治医生充分的沟通交流,向医生了解整个流程,积极配合医生的治疗。

转移注意力

从进入试管婴儿周期开始,很多患者就什么都不做了,不能动,不下床,这样做反到是增加了自己的压力,时时刻刻都在提醒自己,要个宝宝多不容易,不能失败!

而事实上,做一些力所能及的事情,反而更利于放松心情,比如做较为轻松的工作或家务,读书看报,听听音乐,与亲友交流心情都是不错的选择。

家人共同努力

整个试管周期,丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励,尽可能的陪同妻子一起检查,体会妻子的艰辛,在她沮丧难过的时候给她安慰和支持,让妻子可以轻松愉悦的度过整个过程。