哪些食物可以促进卵泡生长呢?做试管期间,可

 美国试管婴儿攻略     |      2021-01-05 14:50

哪些食物可以促进卵泡生长呢?做试管期间,可以吃这些让卵泡又大又圆。促进卵泡生长发育的食物是比较多的,在试管婴儿期间,可以吃的食物可参考以下:

1. 生姜红糖茶

生姜红糖茶具有暖宫活血的效果。不论有没有在试管婴儿期间,可以尝试下这种茶,以此达到暖宫的目的,从而促进卵泡发育正常。

哪些食物可以促进卵泡生长呢?做试管期间,可以吃这些让卵泡又大又圆

2. 含有维生素C的食物

这类食物主要见于新鲜的青菜和水果中。常见的青菜有:韭菜、西兰花、小白菜、菠菜等;常见的水果有:柚子、橙子、柠檬、橘子等。

3. 豆类食物

常见的豆类食物有:黑豆、红豆、黄豆、绿豆等,这些食物可以促进卵泡发育,并补充雌激素。

4. 谷类食物

谷类食物可以促进卵泡发育,因此在日常饮食中要多吃粗粮。

在试管婴儿期间,除了要注意饮食外,还要注意情绪的焦虑,避免心理压力增大。如果您正处于这种焦虑状态,建议写写日记、不要独处,坚持运动。