我就要做试管婴儿了:子宫,你保护好了吗?

 美国试管婴儿攻略     |      2020-12-29 14:19

为啥越来越多的女性子宫不健康了?似乎总觉得自己很健康,可是却又被查出不孕不育。很多姐妹们都有这样困扰,到底是哪里出现了问题?我就要做试管婴儿了:子宫,你保护好了吗?

深圳中泌的医生如何解答?事实上生活很多小细节都会影响大家的身体健康。

来看看有哪些是被你忽视了……

我就要做试管婴儿了:子宫,你保护好了吗?

01不注意私部卫生

平时不太注意卫生就会使得细菌通过阴道进入到宫腔内,引起一系列的炎症,比如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等等。

02熬 夜

熬夜会影响女性的身体激素水平,很容易出现月经不调,内分泌紊乱,不利于身体健康。

03吸 烟

不仅容易伤害到人们的肺部还会导致女性的子宫有害物质侵入,对女性的身体健康造成不良的影响。

我们要怎么保护自己的子宫呢?

如果从这几个生活细节做起,相信一定会对身体有所改善。

01不要久坐

相对来说,大部分女性的工作都是在办公室里久坐着。有数据表示,职业女性患子宫内膜异位症的比率要高出21%。所以可见久坐会导致气血循环障碍,引起子宫内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,对子宫健康有很大的影响。有科学家表示,职业女性在办公室应当每两个小时就要站起来活动活动,改善因久坐导致的血液循环不畅。

02注意饮食,减少刺激食物的摄入

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、补充全面的营养。

03关注内内的白带

白带是正常分泌物,健康白带是胶冻状,清亮、没有异味的。如果你发现内裤上的白带很稀,像水一样不成形时,很可能是子宫功能失调的先兆。水样白带是细菌生长的温床,这时一定要去医院做专业检查。

04定期妇科检查

子宫是一个 “多事之地”,是许多妇科病的源头。因为通过妇科检查,女性可以对自身情况有一个全面的了解,以便做到早发现早治疗,或者是防患于未然。但很多女性因为平时没有出现相关症状、感到检查麻烦、自身害羞等情况,忽视了定期进行妇科检查的重要性。

子宫是女性身体的重要组成部分,尽量做好子宫的保护工作,想让子宫健康必须改掉不健康的生活习惯,想要拥有健康的子宫,必须要注意子宫保暖,并且要注意科学避孕,尽量少吃寒性食物,多吃些能滋补子宫的食物。