长期熬夜会导致卵巢早衰吗,还能不能做试管婴

 美国试管婴儿攻略     |      2020-12-11 11:43

熬夜是多数人近年来养成的习惯,而很多人都不知熬夜有多么的可怕。熬夜不仅仅会造精神萎靡不振,而且还会影响卵巢产生卵子的质量。因此想要健康的卵子,那么就要远离熬夜,努力做到试管婴儿成功好孕。

长期熬夜会导致卵巢早衰吗,还能不能做试管婴儿助孕呢?

准备做试管婴儿女性应该如何提高卵子质量?

01适当运动,养出优质卵子

生命的意义在于运动,恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升,保障卵子的品质,为怀孕打下坚实的基础。

02少吃止痛药,保证卵子活性

由于止痛药会克服大脑神经,长期服用会“蛊惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性削弱。

03保持好心情,卵子品质更佳

当压力延续存在或时常发作时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡,导致内分泌混乱,影响卵巢排卵能力。因此备孕期恰当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。